Когда пора переключиться с детской кроватки на «большую детскую» кровать?

К счастью, большинство детей счастливы окончить школу и охотнее остаются в своих кроватях, чем в кроватках. Тем не менее, для некоторых переходный процесс должен быть тщательно организован. Время снов/TNS

Как только ваш малыш сможет вылезать из кроватки, возможно, пришло время перейти на «большую детскую» кровать. У вашего ребенка может возникнуть пьянящее чувство свободы в первые несколько ночей после постоянного переезда в кровать. К счастью, большинство детей счастливы окончить школу и охотнее остаются в своих кроватях, чем в кроватках. Тем не менее, для некоторых переходный процесс должен быть тщательно организован.

После переключения постарайтесь продолжать тот же режим сна, который вы использовали с тех пор, как ваш ребенок впервые присоединился к семье. Следуй этим шагам:

1. Когда вы закончите рутину, скажите ребенку, чтобы он оставался в постели, пока вы не придете за ним.

2. Если они встают с постели, спокойно и тихо отведите их обратно и скажите, что они должны оставаться в постели.

3. Когда они вернутся в постель, вознаградите их, кратко рассказав, насколько хорошо они спят, а затем выйдите из комнаты.

4. Скажите им, что вы приедете и проверите их ночью. Некоторых детей это успокаивает.

Но не обманывайте себя, что борьба окончена. Будьте готовы повторить шаги 1 и 2 столько раз, сколько вам понадобится, несколько ночей подряд. Двадцать «прощальных выступлений» за один вечер – число отнюдь не необычное.

Прежде всего, сохраняйте спокойствие и сохраняйте общение с ребенком на сдержанном уровне; они должны быть краткими и скучными. Цель состоит в том, чтобы вознаградить их похвалой за то, что они остаются в постели, а не за то, что вылезают из нее.

Дети, как и многие рекламодатели, склонны чувствовать, что любое внимание лучше, чем его отсутствие. Если вставание с кровати привлекает к малышу дополнительное внимание — даже негативное, расстраивая вас, — он будет делать это снова и снова. Напротив, если вы сохраните атмосферу тихой и даже скучной, волнение от выхода из дома вскоре померкнет.

Уважая вновь обретенную подвижность вашего малыша, настаивайте на правиле, согласно которому, когда приходит время спать, люди должны оставаться в постели до утра, если им не нужно идти в ванную. Не поощряйте выход из спальни, позволяя ребенку залезть к вам в кровать или присоединиться к членам семьи, которые еще не спят. Вместо этого похвалите их утром за то, что они всю ночь оставались в постели.

Если ваш ребенок собирается встать с кровати, хотите вы этого или нет, дайте ему знать, что вылезать из кровати можно только тогда, когда сон или дневной сон уже позади.

Кроме того, вам следует сделать их комнату максимально безопасной и безопасной. Пока вы ждете новую кровать, положите матрас для кроватки на пол. Уберите мебель и большие игрушки, например лошадки-качалки, которые могут поранить ребенка, если упадут на него. Возможно, вам придется установить защитную калитку на двери спальни вашего малыша, чтобы он не бродил, когда вы не спите. Вам также понадобится калитка наверху лестницы, чтобы предотвратить возможные травмы, когда ваш малыш встает с кровати.

Кроме того, примите меры, чтобы комоды и другая мебель не опрокинулись и не поранили ребенка. Установите замки с защитой от детей на комодах или ящиках с лентой, чтобы их нельзя было вытащить и использовать в качестве ступенек.

Если у вас есть какие-либо вопросы о месте или распорядке сна вашего ребенка, поговорите с его педиатром.

Дополнительную информацию можно найти на сайте HealthyChildren.org.

Трибуна Проволока